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3. In der Mitte bin ich
4. Mondgruß
5. Zyklus der Gelassenheit
6. Mini-Sonnengruß
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27. Samasthiti
28. Katichakrasana
29. Namaste
30. TaijiQiGong: Reguliere den Atem beruhige den Geist
31. TaijiQiGong: Zerteile die Wolken halte den Mond
32. TaijiQiGong: Schiebe den Berg mit beiden Händen
33. TaijiQiGong: Der Kondor breitet seine Schwingen aus
34. TaijiQiGong: Den_Ball im Wasser halten
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